روحیه شاد
وقتی به زبان می آورید که چه احساسی دارید (به خصوص زمانی که احساس شما با چیزی که می شنوید متفاوت است)،
همین ابراز احساسات مانند آسان گر در شما عمل می کند و حس بهتری را تجربه می کنید؛ این در واقع راز عاشقی است نه جنگ کردن.
در یک دنیای کامل و ایدئال، روحیه شاد و خوبی دارید، هیچ وقت بدخلق نیستید، احساس شکست نمی کنید، از هیچ کس و هیچ چیزی عصبانی نیستید و موضوعی که باعث
اذیت و آزار دیگران باشد، در آن موجود نیست. البته، نباید فراموش کرد زندگی گاهی کسل کننده می شود و همیشه بر وفق مراد شما نخواهد بود. در این جور مواقع سعی کنید
برای دوچرخه سواری یا گریه کردن با بهترین دوست خود تماس نگیرید. گابریل برنشتاین نویسنده ی اثر روحیه شاد و معجزه ی آن» چند روش ساده را معرفی می کند
که با عمل به آن می توانید همیشه روحیه شاد و خوبی داشته باشید، حتی اگر در سخت ترین روزهای زندگی تان باشید.
ادامه مطلب
درباره این سایت